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Fitness Trampoline sind mehr und mehr im Kommen, denn statt den klassischen Trampolinen sind diese eher kleiner und können zu einem günstigeren Preis gekauft werden. Zudem eignen sie sich ideal für ein Workout. Erfahre mehr über das Fitness Trampolin in diesem Artikel!

Die besten Fitness Trampoline

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Ratgeber: Worauf du beim Kauf von Fitness Trampoline achten solltest

Was sind Fitness Trampoline?

Fitness Trampoline werden auch gerne als Mini Trampoline bezeichnet. Wenn du als kleines Kind gerne auf dem Trampolin gesprungen bist, dann stehen die Sterne gut, dass du ein Mini Trampolin hattest.

Es ist viel kleiner als ein reguläres Trampolin und bietet nur Platz für eine Person. Zudem ist es nicht besonders hoch und eignet sich nicht für bestimmte Tricks, wie Saltos oder dem Springen auf den Knien. Vielmehr eignet es sich für das spezielle Fitness Trampolin Workout.

Es gibt auch manche Fitness Trampoline, die eine Art Halterung haben, an der du dich während des Workouts festhalten kannst. Diese bieten mehr Sicherheit und Stabilität, was besonders gut für Anfänger im Bereich des Fitness Trampolins ist.

Wie viel kosten Fitness Trampoline?

Im Gegensatz zu klassischen Trampolinen sind die Fitness Trampoline sehr günstig. Du kannst ein gutes Modell für um die 80 Euro bekommen, dabei ist die Halterung bereits dabei. Es gibt auch noch professionelle Sets für um die 120 Euro. Diese Anschaffung lohnt sich demnach, vor allem wenn du bereits weißt, dass das Fitness Trampolin oft genutzt wird.

Vorteile der Fitness Trampoline

Du bist dir noch nicht sicher, ob du dir wirklich ein Fitness Trampolin anschaffen solltest? Dann haben wir hier die wichtigsten Vorteile für dich aufgelistet, sodass du die Entscheidung hoffentlich leichter treffen kannst.

  • Klein und leicht zu verstauen
  • Günstiger als klassische Trampoline
  • Ideal für Fitness Trampolin Workouts
  • Auch für Kinder geeignet
  • Effektives Training für Zuhause

Nachteile der Fitness Trampoline

Das Fitness Trampolin hat auch ein paar Nachteile, die wir dir natürlich nicht vorenthalten wollen. Das sind die bekanntesten Nachteile des Fitness Trampolins.

  • Nur für eine Person geeignet
  • Viele Übungen und Tricks nicht möglich
  • Verwendungszwecke sind eingeschränkt

Wie effektiv ist ein Workout auf dem Fitness Trampolin?

Die Frage ist nun, wie effektiv ist solch ein Fitness Trampolin überhaupt? Hier haben wir für dich die drei wichtigsten Fakten zusammengefasst, sodass du einen Eindruck bekommst, ob das Fitness Trampolin Training genau das Richtige für dich ist!

Hoher Kalorienverbrauch

Beim klassischen Trampolin springen kannst du unglaubliche 750 Kalorien in nur einer Stunde verbrennen! Das ist extrem viel und zeigt, wie stark dein Körper beansprucht wird. Das haben auch Fitnesstrainer erkannt und demnach tolle Fitness Workouts auf dem Trampolin entwickelt!

Leicht die Intensität zu erhöhen

Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, auf dem Fitness Trampolin, kannst du, ganz leicht die Intensität deines Trainings erhöhen. Sei es durch neue Kurse, Schnelligkeit oder durch extra Gewicht. Hier kannst du dein Workout so „leicht“ oder „schwer“ machen, wie du es gerne wünschst!

Fitness Trampoline Workout Kurse

Es gibt auch tolle Fitness Trampoline Workout Kurse, die dir vor allem als Anfänger weiterhelfen können und dir zeigen werden, welche Übungen du auf dem Trampolin machen kannst. So bekommst du Inspirationen und kannst das Training anschließend ganz einfach auf deinem Fitness Trampolin Zuhause durchführen.

Fazit: Lohnt sich der Kauf eines Fitness Trampolins?

Fakt ist, dass du das Fitness Trampolin Training erst mal testen solltest, bevor du direkt eins kaufst. Das kannst du am einfachsten, wenn du ein Fitness Trampolin Workout in deinem Fitnessstudio besuchst oder das Trampolin eines Freundes verwendest.

Da der Preis für ein Fitness Trampolin nicht so hoch ist, wie von einem klassischen Trampolin, kann sich der Preis schnell auszahlen. Wenn du statt eines monatlichen Mitgliedsbeitrags im Fitnessstudio lieber in ein Fitness Trampolin investieren möchtest, dann hat sich das bereits nach wenigen Monaten rentiert.

Solltest du es allerdings nur ein paar Mal verwenden und dann versauert es im Schrank, ist es fraglich, ob es nicht besser gewesen wäre lediglich einen Fitness Trampolin Kurs zu besuchen.

Hand aufs Herz – „Bist du sicher, dass du das Fitness Trampolin regelmäßig nutzen wirst?“ Wenn du diese Frage mit einem klaren „Ja“ beantworten kannst, dann wird sich die Anschaffung sicherlich lohnen!

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